건강하게 살수있는 10가지 교훈
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작성자 잘살아보세 댓글 0건 조회 1,104회 작성일 07-01-31 21:33본문
건강하게 살수있는 10가지 교훈
1. 화를 적게내고 많이 웃어라.
2. 고민을 적게내고 많이 자라.
3. 말을 적게하고 많이 행하라.
4. 차를 적게타고 많이 걸어라.
5. 옷을 적게입고 자주목욕을 하라.
6. 음식을 적게먹고 많이 명상하라.
7. 고기를 적게먹고 많이 먹자.
8. 욕심을 적게내고 많이 베풀어라.
9. 단것을 적게먹고 과일을 많이 먹자.
10. 인스턴트를 적게먹고 담백한 음식을 많이 먹자.
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